dzien nie

[...] bodajże 3 dni po hcg CLOMID. Koleżka mi doradził, że 10k powinno styknąć. Podczas cyklu robilem mostek z hcg robiłem badania przed HCG wszystko było w normie jedynie estradiol bardzo nisko (pewnie przez arimidex) popęd sexualny jest i niby faja stanie, ale nie tak jak wczesniej zrobic jutro (1 dzien po clomie) te badania czy odczekac dluzej?

[...] strony , co do twojego obnizenia kalorii to ma to sens bo skoro jedziesz w delegacje i nie będziesz robił treningów to nie będziesz wydatkował energii więc twoje dzienne zapotzrebowanie z automatu się obnizy . Możesz uciąc więcej kalorii w dni treningowe lub oszacować ile wstępnie spalasz kalorii na jednym treningu i pomonożyć to [...]

Ojj chlopie ty chyba niewiesz co robic , nie chce byc dupkiem ale stary sustanon co dziennie ????? kto tak ci powiedzial zeby robic ???? . Po pierwsze nie powinienes brac tego co dzinnie tylko jedna ampe na tydzien a po drugie nie zamieniac sus na omne. Moze sa podobne ale nie calkiem. Skoncz ten cyckl , kup clomid , poczekaj pare miesiecy i zrob [...]

Wynik bardzo dobry... Ale raczej nie uwieze ze bez koksow (moge sie mylic). Jak cie koles rozprasza to przyjdz w ten dzien kiedy go ni bedzie

[...] Na podsumowanie przyjdzie czas za 16 tygodni Jak nie spier.dole i wezme sie w koncu za miche, trenig w Tajlandii to nie problem - problemem jest zeby zrec jak trzeba caly dzien, co mi na raize cienko wychodzi. Ale za 2 tygodnie powrot do szarej i zimnej rzeczywistosci, wiec wtedy przypilnuje bo i tak nic lepszego nie bedzie do roboty, [...]

Zwieksza sie zapotrzebowanie, ALE to nie znaczy ze trzeba odrazu zwiekszac kretyne do ponad standartowych wartosci, bierz normalnie. Krealkalyn nie bralem, ale mono biore w systemie 20g co dzien, przez 2 tyg., tydzien off.

bo weisz polazlem na silke zrobilem maxy po cwiczeni zmeczony ale ogoloem po wyjsciu z islki nie za bardzo a porecze nie wim jak robic np tak? 1 dzien -10 pow. 2 -11 itd??

Jak to nie pomaga? nie wierze że po miesiącu robienia pompek z kolan nie zrobisz nawet jednej poprawnej pompki, musiałeś źle ćwiczyć. Tak wyglądały te pompki? byłeś tak wychylony do przodu? https://www.youtube.com/watch?v=zmUUtLyIri0 5 serii po maks liczbie powtórzeń co drugi dzień.

[...] bez szalenstw z ciezarami i sie nie przejmuj opiniami kolegow czy jakimis chorymi spojrzeniami ludzi na silowni. Wiekszosc z nich to pewnie sezonowcy ktorzy masowo lada dzien rusza trenowac klate i bika , no bo co innego jest im potrzebne zeby lapac namietne spojrzenia nastolatek? Ty nie idz tymi sladami tylko jesli decydujesz sie na zabawe [...]

Wielkie czarne pały to mit, w który wierzą zakompleksione leszcze nie potrafiące dogodzić kobiecie... --------------------------------------------------------------------- Telewizja pokazała w piątek, jak policjanci zamykają w areszcie, na tak zwanym dołku, Kameruńczyka Simona Moleke Nije. Procedura zamknięcia była farsą, ale o tym za chwilę. [...]

O kurna, co tu sie dzieje Z tym clomidem przesadziłeś, 100mg pierwszy dzień, potem po jednej przez...a to bierz do końca, co ma się marnować na półce PS. Ja już bym dał banana komuś, za pyskowanie... Jak chce brać, niech bierze. Dobrze, że nie zaczął od bolda, trena i Bóg wie czego jeszcze

O mnie Ci chodzi ? Mnie chodziło tylko o clomid. Z resztą, kogo to dzisiaj obchodzi co sobie jakiś sezon weźmie. Odblok jest odblokiem, Możesz wziąć pierwszy dzień 150, potem dwa dni 100, reszta po 50mg. ja tam biore tak jak wcześniej pisałem i jest git. To jest tylko metka, nie jakaś deca bez teścia

Cos robisz nie tak skoro masz tak slabe wyniki. To napewno nie problem genetyki bo wiele osob z predyspozycjami do chudniecia bylo a po okazaniu jednego dnia swojej diety problem sie wyjasnil. Napisz przykladowy dzien co jesz. Susta z meta przy twoich wymiarach powinna cie rozerwac przy dobrej misce.

[...] kiepskiej jakosci towar, b) masz beznadziejna diete, wklej tutaj to sie przekonamy, c) masz minimalna wiedze o podstawach No dobra, to 3 czynniki:P:P:P Zainwestuj w pewne firmy takie jak Unegam. Alpha, Balkan, cyber etc., dopnij miche rozpisana fachowow i nie ma opcji, zeby nie poszlo. No i rozpisz tutaj przykladowy dzien jedzenia swojego.

Z dnia na dzień Wisła nie będzie walczyc o utrzymanie w 1 lidze więc spokojnie....

W czerwcu to nic nie będzie. Możesz co najwyżej zrzucić brzuch przy dobrej diecie. Na początek proponuje udać się do działu odżywianie i poczytać posty podwieszone dotyczące diety tam znajdziesz to czego szukasz. A co do treningu to plany z MH jak i całą gazetkę możesz co najwyżej używać do podtarcia tyłka. [...]

[...] czasem swedzi i musze to sprawdzic. Pump u siebie zauwazylem ze im pozytywniejsze nastawienie do dnia tym lepsze samopuczcie, gdy patrze na wiekszosc z pesymizem to od dzien jest bardziej senny, moze tu tkwi jakas przyczyna zmeczenia, nie masz moze podobnie ? Moze za duzo sie tym przejmuje im mniej o tym mysle tym lepsze samopuczycie, [...]

no gdzieś te jedzenie musi sie w koncu gromadzic przez ten dzien jak nie zdarzy go strawic ja mam 17 lat. Rano brzusio git bułeczka ładna po południu juz coraz mniej a potem to juz odstaje troszke :D

[...] pokonam odrazu bo jest lewy i coto ja nie jestem tylko niemoge sięprzestraszyć go i ide bo poprostu musze wygrać a inaczej jkabym sieobawiałto bym napewno przegrał,jestem skromny ale waleczny teraz mam ferie i trnuje jak nigdy dotąd codziennie 6 razy w tygodniu jeden dzień odpczynku,zamierzam trenować Muay Thai i u sibie w mieścince dalej karate.

[...] być trudniej podtrzymywać wielką masę mięśniową na roślinach i bez dodatkowych źródeł białka. Jako przykład, że na wegetarianizmie można mieć mięśnie, proponuję zajrzeć do dziennika faftaqa, pokazywał kilka stron od końca fotki swojej podopiecznej, zawodniczki... Sądzę, że większość kobiet nie ma ambicji aż tak się umięśnić i odtłuścić... [...]